Minha primeira corrida 10 Km
Introdução
Dando prosseguimento a minha evolução, após correr meus primeiros 5 Km, me propus correr 10 Km. E a oportunidade foi a última etapa do circuito Rio Antigo 2015.
A Corrida
Não fiz nenhuma preparação especial. Na verdade nem conseguir fazer um treino de 10 Km. No máximo cheguei aos 7 Km. Mas missão dada... Dormi cedo no dia anterior e acordei bem disposto para o desafio.
Nos primeiros 2 Km tinha um túnel! Tinha um túnel no caminho!
A descida (que todo santo ajuda) foi tranquila. Mas a subida não era para amadores :-) Tive que caminhar os metros finais da subida para sobreviver! Sábia decisão.
Após essa subida forte e longa, voltei a correr e assim permaneci até o final da prova! Fiz a mesma em 64 min 27s (cronometragem oficial). Foi só o dobro do tempo do primeiro colocado!
Os últimos 3 Km foram sofridos. Me senti o verdadeiro Barrichelo! Todos me passavam :-) Mas o importante que consegui terminar a prova, correndo todo o percurso (exceto o final da subida do túnel Rio450).
Próximas passadas
Quero correr mais umas duas provas de 10 Km para baixar meu tempo e melhorar o condicionamento físico. Depois pensaremos em 15 Km ou 20 Km. Permaneça ligado nos próximos capítulos.